Ile właściwie można jesc MAX gr wegli na dobe zeby nie wyjsc z ketozy ? No forach piszą ze 30 gr , atkins mowi ze 20 gr itp ... sam juz nie wiem ... ponawiam pytanie bo chyba nie zostałem zauważony na koncu strony Zmieniony przez - ast3r w dniu 2013-03-23 12:48:45
Odpowiem za Konia o ile pozwoli }:-( Przyczyną małej ilości lub nawet brak pieczarek w daniach jest to że nie maja one żadnych wartości odżywczych. A teraz moje pytanko, można dodać raz na jakiś czas taki sos do posiłku? http://vifon.pl/pl/produkty/sosy/#7.sos%20Chili%20pikantny
wiem że trzeba wtedy wrócić do zapotrzebowania, ile to może trwać żeby znów można się było zacząć odchudzać z efektami bo tam pisało że organizm czasem może bronic sie przed chudnięciem nawet 6 mies albo i rok %-O
To mówicie że mozzarella taka dobra, ile razy tygodniowo ją szamiecie? Można spokojnie dawać na przemian z twarogiem/wiejskim? I kolejne pytanie, jaka mąka wg. was jest najlepsza? Mąka pełnoziarnista 3 zboża Lubelli daje rade czy są jakieś lepsze propozycje?
To mówicie że mozzarella taka dobra, ile razy tygodniowo ją szamiecie? Można spokojnie dawać na przemian z twarogiem/wiejskim? I kolejne pytanie, jaka mąka wg. was jest najlepsza? Mąka pełnoziarnista 3 zboża Lubelli daje rade czy są jakieś lepsze propozycje? Dieta powinna urozmaicona, więc możesz sobie rotować, jednak nie traktuj nabiału jak [...]
Tak, jeżeli organizm odpowiednio przywrócimy do odpowiedniego stanu to spokojnie można z sukcesem redukować i nie trwa takie przywracanie nie wiadomo ile, najczęściej wystarcza kilka tygodni.
Hej czy oliwe z oliwek mozna calkowicie zastapic olejem rzepakowym rafinowanym z pierwszego tloczenia? Oleju uzywam do smazenia jak i do salatek. WIele zależy od tego, ile oliwy spożywasz, jednak zastąpienie jej olejem rzepakowym, w dodatku rafinowany, nie jest specjalnie korzystnym wyjściem.
Dla mnie szpital zatoczył ostatnio (hmm 4 lata juz) koło Historii i w ten dzień przestałem na zawsze obchodzić swoje imieniny ,ale nie narzekam bo zawsze tak jest że raz lepiej raz gorzej a mój szpital nie jest zły (ile mi tam już razy zszywali łuki na lewo ,składali nos do kupy itp itd)
[...] ryz kura - jadlam 5-6 posilkow i zadnym sie nie moglam najesc. zaden mnie nie satysfakcjonowal. na mieso nie moge patrzec. 50g kury to wyczyn. i jak teraz sobie policze ile jem bialka to wychodzi 80-100 i jest git. za to ww wiecej tluszczu tez bo lubie smalec olej kokosowy maslo. ale psyche ma sie duzo lepiej. i mimo wszystko jem mniej, [...]
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
[...] :/:/ wspólczuje... straszne jesli ktos kogo sie zna odchodzi w taki sposób... ale nigdy tez nie potrafiłem i nie umiem dalej zrozumiec jak mozna popełnic samobójstwo :/ ile trzeba miec po pierwsze odwagi a po drugie beznadziejnych mysli w sobie zeby zrobic cos takego. kiedys jechałem jako mały chłopak takim włanie pociagiem wybranym przez [...]
[...] i faktycznie w ten dzien zostały mi jeszcze dwa autobusy do Wrocławia. Za dwadziescia minut i za godzine i dwadziescia minut. Podjechał ten wczesniejszy i pytam sie kierowcy ile kosztuje normalny bilet (bo nie mam legitki przy sobie) do Wrocławia z rowerem. Gosciu mi mówi ze 9 złotych, zagladam do portfela a tam 5 zeta chociaz cały czas wydawało [...]
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]